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30歳からのお金のこと、美容のこと、人生のこと。女性として輝くために大切なこと。

2017-12-07から1日間の記事一覧

体を鍛えて心も強くなる!ネガティブな気持ちは体づくりで吹き飛ばそう

心と身体はつながっているというのは昔からよく聞く言葉ですが、本当にその通りです。身体の調子が悪くて気分まで沈んでしまったとか、嬉しいことがあり疲れも吹っ飛んだというような経験は誰にでもありますよね? また、マッサージを受けて身体が癒されると…